Les gens ont l’idée fausse la plus courante à propos des chakras qu’ils sont des symboles religieux, mais en réalité, ils ne font partie d’aucune religion. Les anciens décrivaient les 7 chakras comme les 7 roues du cycle énergétique naturel tournant dans notre corps. Ils partent de la base de la colonne vertébrale et montent jusqu’au sommet de la tête.

Tant dans le yoga que dans l'Ayurveda, la notion de chakras est cruciale puisqu'ils symbolisent les centres énergétiques du corps. Il relie votre équilibre physique, émotionnel et spirituel. Lorsqu’une des roues tourne trop lentement ou trop vite ou est bloquée, cela crée un déséquilibre dans votre esprit, votre corps et votre esprit. Pour cette raison, votre santé peut être encore plus affectée. Un moyen de plus en plus populaire d’éviter cela consiste à combiner le yoga avec l’utilisation de bracelets chakras. Ils sont non seulement élégants, mais aident également à rétablir votre équilibre.

Comprendre les chakras et les bracelets à 7 chakras

Un bracelet chakra est un accessoire conçu pour favoriser l’équilibre et la guérison des 7 centres énergétiques du corps humain (7 chakras). Selon de multiples traditions spirituelles et holistiques, chaque chakra est connecté à des couleurs et à des aspects spécifiques tels que physiques, émotionnels et spirituels.

Un bracelet de guérison des chakras contient généralement 7 pierres précieuses ou cristaux colorés. Chaque couleur est liée à l'un des sept chakras. On pense que le port de ce bracelet à 7 chakras peut aider à équilibrer l'esprit, le corps et l'esprit en s'alignant sur 7 centres énergétiques. Les personnes qui pratiquent le yoga, la méditation et suivent d’autres pratiques de guérison portent plus souvent des bracelets de guérison des chakras pour soutenir leur travail spirituel.

Comprenons en profondeur les 7 chakras :

1. Chakra racine (Muladhara) :

Pierre précieuse : Hématite, Jaspe rouge

Le chakra racine est situé à la base de notre colonne vertébrale et contrôle nos sentiments de sécurité, de stabilité et d’ancrage.

2. Chakra sacré (Svadhisthana) :

Pierre précieuse : calcite orange

Le chakra sacré est situé sous le nombril. Elle est liée à la créativité humaine, à la sensualité et à notre lien avec le bonheur.

3. Chakra du plexus solaire (Manipura) :

Pierre précieuse : Jaspe jaune, Oeil de Tigre

Le chakra du plexus solaire est situé dans la partie supérieure de l'abdomen. Il s’agit de confiance en soi, de volonté et de pouvoir personnel.

4. Chakra du cœur (Anahata) :

Pierre précieuse : Aventurine verte, Quartz rose

Le chakra du cœur est situé au centre de la poitrine. Il est associé à l’amour, à la gentillesse et au pardon.

5. Chakra de la gorge (Vishuddha) :

Pierre précieuse : agate dentelle bleue, lapis-lazuli

Le chakra de la gorge est situé à la base de la gorge. Il contrôle la communication et l’expression de soi.

6. Chakra du troisième œil (Ajna) :

Pierre précieuse : améthyste, fluorite

Le chakra du troisième œil est situé entre les sourcils. Elle est liée à l’intuition, à la sagesse et à l’imagination.

7. Chakra couronne (Sahasrara) :

Pierre précieuse : Quartz clair, Sélénite

Le chakra couronne est situé au sommet de la tête. Il représente notre relation avec la spiritualité, l’illumination et la conscience universelle.

Comment les bracelets de yoga et de chakra fonctionnent ensemble

Les bracelets des 7 chakras sont puissants à eux seuls. Lorsque les gens les combinent avec le yoga ou la méditation, ils deviennent plus efficaces. On dit que combiner un bracelet de guérison des chakras avec le yoga peut aider à améliorer la pratique et à approfondir votre connexion avec les centres énergétiques. Comprenons comment ils font de la magie ensemble : 

Concentration et intention améliorées :

Porter un bracelet chakra pendant le yoga permet d’établir une intention claire. Alors, tout en pratiquant le yoga, définissez votre intention. Pensez à ce que vous souhaitez réaliser en termes d’équilibrage et d’alignement des chakras. Cela peut vous aider à rendre votre pratique du yoga plus utile.

Alignement énergétique :

Des poses de yoga spécifiques peuvent aider à activer et à équilibrer différents chakras. Par exemple, des poses qui ouvrent le cœur comme Camel Pose (Ustrasana) peuvent stimuler le chakra du cœur. Ainsi, en portant un bracelet 7 Chakra avec les pierres correspondantes, vous pouvez améliorer cet alignement énergétique.

Pleine conscience et méditation :

Les bracelets à 7 chakras aident également à la pleine conscience et à la méditation s'ils sont portés pendant la méditation. Ainsi, lorsque vous méditez, concentrez-vous sur l’énergie de la pierre et visualisez les qualités curatives de chaque chakra à activer.

Guérison et équilibre :

Si vous pratiquez régulièrement le yoga en portant un bracelet de guérison des chakras, vous pouvez vous aider à libérer les blocages énergétiques. Cela peut vous aider à améliorer votre santé physique et émotionnelle ainsi que votre croissance spirituelle.

Débuter avec une pratique du yoga et des bracelets chakras

• Choisissez le bon bracelet : Choisissez un bracelet chakra qui correspond à vos besoins actuels. Par exemple, si vous vous sentez stressé, choisissez un bracelet axé sur les chakras racine et cardiaque.
• Définir une intention : assurez-vous d’avoir une intention claire pour votre pratique du yoga avant de commencer. Cela peut être comme ceci : « Je veux trouver la paix intérieure et équilibrer mon énergie ».
• Intégrez la respiration : prenez des respirations profondes et réfléchies tout au long du yoga. Cela peut aider à canaliser l’énergie à travers vos chakras.
• Pratique régulière : la cohérence est la clé. Doit porter un bracelet chakra lors de la pratique du yoga. Cela devrait être votre routine habituelle si vous souhaitez bénéficier de bienfaits durables.

Conclusion

Au-delà des soins ayurvédiques, le yoga peut également activer les chakras. La combinaison de bracelets de yoga et de guérison des chakras offre une approche puissante et holistique du bien-être. Ils sont comme les meilleurs amis.

En alignant une pratique physique avec des intentions spirituelles, vous pouvez contribuer à créer une vie plus équilibrée et harmonieuse. Alors, déroulez votre tapis, enfilez votre bracelet chakra et commencez votre voyage vers un vous-même plus équilibré.

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